Achtsamkeit
Miteinander achtsam sein
• Verhaltensvereinbarungen und Konsequenzen;
• Regeln für die Klasse
• Rad der Achtsamkeit,
• Achtsamkeitsblume
• Essensregeln
• Umgang mit Schulsachen und Material
• Gruppendynamische Übungen
• Methodentraining, Ordnungsrahmen
• Achtsamkeitsecke
• Umgang mit Gefühlen
• Sich selbst und den anderen bewusst wahrnehmen.
• GFK, Streitschlichter
Achtsamkeit mit der Natur
• Lehrausgang mit Richard in zwei Gruppen
• Borkenkäfer, Schmiedbauer, Bienen
• Schulgarten
• Erntedank
• Umgang mit Essen, Essen teilen, gesunde Jause
• Bauernhof
• Zötsch oder Ledolter, Gärtnerei, Baumschule
Die stille Zeit
• Stilleübungen, Meditation
• andere Religionen
• Yoga
• Sinne
• Weniger ist mehr
Mit Ressourcen achtsam umgehen
• Zeit
• Verpackung,
• Material in der Schule
• Plastik, Gewand, Spielzeug,
• Fußabdruck
• Fortbewegung
• UBZ
Ich achte auf mich, meine Gesundheit, Körper
• Atemübung
• Bewegung
• Gefühle
• Körper
• Gesundheit
• gesunde Ernährung
Achtsamkeit gegenüber der Gemeinschaft
• Haus Rosalie
• Bettler, Vinzidorf
• Flüchtlinge
• Menschen mit Behinderung, Sammlung
• Krankenhaus
• Altersheim
• Kindergrippe
• Kinder zu Hause besuchen
Ich bin dankbar
• Rückblick
• Eigene Stärken